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Dieta del Chocolate para Reducir Cintura 

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Dieta del Chocolate para Reducir Cintura 

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Por el Dr. Rafael Bolio Bermudez
Sistema Bolio para Adelgazar Comiendo

Receta con chocolate

Ingredientes
- 5 oz de chocolate oscuro
- 5 oz de azucar
- 4 oz de nueces peladas
- 2 cdtas de coñac
- Cacao
- 2 cdtas de nata

Preparación
Pon a derretir el chocolate en Baño María; una vez que este suelto agregas el azúcar, las nueces, el conac y la nata; mézclalo bien. Déjalo enfriar por 30 minutos; luego haz bolitas de chocolate y los adornas con nueces peladas y el cacao.

Mas información
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DIETA DEL CHOCOLATE PARA REDUCIR CINTURA
AL
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DESAYUNO

 
SNACK 1

3 oz de la receta del chocolate
SNACK 2
ALMUERZO

 
SNACK 1


 
SNACK 2
CENA
 
ANTES DE DORMIRSE

 
© Sistema Bolio para Adelgazar Comiendo. 2009. Derechos Reservados.

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